健康学と栄養学に関して、次の選択肢が、それぞれ正しいか否かを答えなさい。
1．運動は痛風の予防になる。
誤り
痛風は体内に尿酸が蓄積する病気なので、運動による予防効果はありません。むしろ大量に汗をかくことで尿酸の濃度を高める可能性があります。
2．肥満の予防のためには運動をして体脂肪率を下げると良い。
正しい
3．糖尿病の予防には運動が適している。
4．運動によって免疫力が強化される。
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