２.レモン
重要度 中
ポイント
ミカン科の精油はレモンの他にオレンジスイート、グレープフルーツ、ネロリ、ベルガモットがあります。
この中でネロリ以外は全て果皮から圧搾法で抽出します（ネロリは花から水蒸気蒸留法）。
また、ネロリとオレンジスイート以外の３つは光毒性があります。
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覚えるべき項目
- 科名：ミカン科
- 抽出部位：果皮
- 抽出方法：圧搾法
- 注意事項：光毒性があるため使用後１２時間は紫外線を避けましょう。
- 心身への作用：強壮作用の他に収れん作用や解毒作用があります。
リラックス、リフレッシュ、心の問題からくる胃痛などを緩和する場合に用います。
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