15.ペパーミント
重要度 高
ポイント
ペパーミントは、スペアミントとウォーターミントが自然に交配して生まれた、シソ科の植物の精油です。葉から採れる精油には、リフレッシュ作用などがあるといわれます。
この精油は成分の名前（メントン、l-メントール）も割と出ますので、覚えておいて下さい。
また、原料植物名はセイヨウハッカです。
覚えるべき項目
- 科名：シソ科
- 抽出部位：葉
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
- 心身への作用：抗菌作用が期待できるとされます。成分の1,8-シネオールには去痰作用があるといわれます。
- 使用方法：芳香浴法、吸入法に用いられます。吸入法は、呼吸器系の不調をやわらげる方法とされます。
- 注意点：皮膚刺激に注意が必要な精油です。額やこめかみに使う例では、植物油で0.5％以下に薄めて使います。
