重要度 中
肩こりなど慢性のトラブルには温湿布を、打撲などの急性のトラブルには冷湿布を用います。
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湿布法とは「洗面器に入れたお湯または水に精油を滴下してまぜ、タオルなどの布に含ませ、絞って目的の部位に当てる方法」です。
