６.アロマテラピーの利用５ - 湿布法

重要度　中

ポイント

肩こりなど慢性のトラブルには温湿布を、打撲などの急性のトラブルには冷湿布を用います。

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湿布法

湿布法とは「洗面器に入れたお湯または水に精油を滴下してまぜ、タオルなどの布に含ませ、絞って目的の部位に当てる方法」です。

湿布法の注意点

  • 精油の滴下数は３滴以下です。
  • 皮膚に炎症などのトラブルが出ていないか確認しましょう。
  • 湿布は皮膚に密着させるため、使用時間に気を配りましょう。
５.アロマテラピーの利用４ - トリートメント法へ　　　　７.精油を安全に利用するための注意事項１へ
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