17.クラリセージ
重要度 高
ポイント
リンゴのような香りがすると言われる精油はクラリセージとカモミール・ローマンがあるため、区別できるようにしておきましょう。
含まれているスクラレオールが女性ホルモンの１つであるエストロゲンに似た構造を持っており、それゆえ生理不順など女性が抱える悩みの解消に適している精油です。
集中力が減退するので、運転中などには用いないでください。
覚えるべき項目
- 科名：シソ科
- 抽出部位：葉と花
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
- 心身への作用：抗うつ作用、鎮静作用、加温作用、子宮強壮作用などがあります。
- 使用方法：筋肉痛や月経痛、少量月経や月経前症候群の緩和にトリートメント法で使用します。
- 注意事項：妊娠中の使用は絶対に行わないで下さい。セージ類は流産や奇形を引き起こす可能性があると言われています。
