17.クラリセージ
重要度 高
ポイント
クラリセージはマスカットに似た香りがする精油です。名前が「大地のリンゴ」に由来するとされるのはローマンカモミールですので、混同しないようにしておきましょう。
成分の一例にスクラレオールがあります。女性特有の悩みのサポートに用いられてきたとされます。
覚えるべき項目
- 科名：シソ科
- 抽出部位：花
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
- 心身への作用：幸福感をもたらす強壮作用が知られ、リラックス作用が高い精油として使われてきたとされます。成分のリナロールには鎮静作用があるといわれます。
- 使用方法：芳香浴法、沐浴法、湿布法、トリートメント法、手作り化粧品に用いられます。
- 注意事項：妊娠中は、芳香浴以外で精油を使うときは十分に注意しましょう（どの精油にも共通の注意です）。
