12.セルフスキンケア
重要度 低
ポイント
あまり検定には出ない分野ですが、基本的な材料と作り方のみささっと覚えましょう。
ミツロウクリーム以外はとりあえず全部適当に混ぜてしまえば作れるので手順は覚える必要はありません。
ただし精油を水と混ぜるときは、精油を先にアルコールに溶かしてから水に混ぜることだけは知っておいて下さい。
また、精油の量は１％濃度以下になるようにします。
精油濃度についてのみ知っていれば、その他の分量自体は検定試験のために覚える必要はありません。
（９９％ないと思いますがもし出たらお許し下さい。）
ここではクレンジングオイル、化粧水、クレイパック、ミツロウクリーム、入浴剤の材料を記載します。分量が書いてあるものは目安です。
主なセルフスキンケア用品の材料
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クレンジングオイル
材料：植物油（5ml）、精油（１滴）。
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化粧水
材料：グリセリン（5ml）・精油（1滴）・精製水（45ml）
※さっぱりしたいときはアルコールを5ml程度加えても良いです。
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クレイパック
材料：クレイ（大さじ１） 精製水（適量、パックにちょうどいいくらいの柔らかさになるように） 精油（１滴）
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ミツロウクリーム（軟膏）
材料：ミツロウ・植物油（１：４から１：５くらいの割合）、精油
※作り方：ミツロウと植物油を合わせて湯煎にかけます。溶けたら湯煎からはずし、混ぜながら粗熱を取ります。更に精油を加えて混ぜあわせて、そのまま冷やします。
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入浴剤
バスオイルの材料：植物油（5ml）、精油（全身浴の場合５滴以下）
バスソルトの材料：天然塩（大さじ１杯）、精油（1滴）
発泡入浴剤の材料：重曹（大さじ１杯）、クエン酸（小さじ２杯）、コーンスターチ（小さじ２杯）、グリセリン（小さじ半分）、精油（全身浴の場合５滴以下）
注意事項
- 違和感を覚えたらすぐに中止します。
- 保存容器はガラス製、遮光性の物で。短時間だったりかなり希釈してあるものなら大丈夫ですが、精油に入っているリモネンはプラスチックを溶かす性質を持つため、精油と混ぜた何かを保存する場合、注意が必要です。
- 保存期間の目安は、水が含まれていれば１～２週間、植物油やワックスが主体の軟膏などは１ヶ月程度です。
- 作成、使用にあたっては自己責任が原則です。
