１.アロマテラピーとは？
重要度 中
ポイント
「精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法」。これが日本アロマ環境協会によるアロマテラピーの定義です。
つまり、精油を使ってリラックスやリフレッシュをし、それによって心と体のバランスを取る方法をアロマテラピーといいます。
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「アロマテラピー」という言葉
アロマテラピーという言葉は20世紀初頭にフランスで生まれました。
香りを意味する"aroma"と療法を意味する"therapy"を結びつけ、フランス人の科学者ルネ・モーリス・ガットフォゼが作った造語です。
精油の利用
アロマテラピーという言葉が出来る前から精油は利用されていました。
植物の利用という捉え方で、古くは祈りの場で病気や傷を直し、やがて美容に、果ては香りを楽しむために使われてきました歴史のある手法なのです。
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