3.精油の持つ共通の特徴3

重要度　中

日本アロマ環境協会による精油の定義は以下になります。

以下要点６つを解説しますが、この内容で完全に理解できる人は、これだけ覚えてしまえば大丈夫です。

精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質。各植物に特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるもの。

日本アロマ環境協会（AEAJ）による定義

精油の性質の一つが芳香性です。精油はそれぞれ特有の成分を含み、それらが組み合わさって独自の香りになります。

精油は、植物が持っている香り成分を取り出したものです。

香りの好みや感じ方には個人差があります（ここ非常に間違いやすいので注意です！）。香りの好みは人それぞれで、感じ方はそのときの体調などによっても変わります。

アロマテラピーを楽しむには、自分にとって心地よい香りを選ぶことが大切です。