8.精油を安全に利用するための注意事項2

重要度　高

体質体調・お年寄り・妊婦・乳幼児に関する注意事項

高齢者や既往歴のある方は、精油の量を基準の半分以下から試します。皮膚の弱い方や初めての方は低い濃度で試し、異常があればすぐに中止しましょう。

妊産婦の方が芳香浴以外で楽しむ場合は、体調に十分注意します。アロマトリートメントを受けるときは、医師か、経験の豊かな専門家に相談しましょう。 ３歳以上の子どもに使う場合は、大人の使用量の10分の1程度から始め、多くても2分の1程度にします。 ３歳未満の乳幼児には芳香浴以外のアロマテラピーは行ってはいけません。

光毒性

光毒性とは「皮膚についた精油成分が紫外線と反応して、皮膚に炎症をおこすこと」をいいます。 炎症や色素沈着を起こす可能性があります。 光毒性のある精油を肌に使うときは注意しましょう。

光毒性を持つ成分として代表的なものはベルガプテンです。 光毒性に注意する精油の例として、グレープフルーツ、ベルガモット、レモンがあります。スイートオレンジは柑橘系ですが光毒性がありません。